Approccio olistico

La bellezza è olistica. Mantenere capelli sani, giovani e lucenti a lungo, con una bella consistenza durante tutto l’anno, è prima di tutto una questione di equilibrio. Se i rituali di spazzolatura giocano un ruolo fondamentale, molti problemi ai capelli possono essere evitati o risolti adottando alcune buone pratiche olistiche di igiene di vita. Scopri quali!

Idratazione
Bere per sfoggiare una magnifica chioma

Capelli secchi, punte sfibrate, cuoio capelluto irritato... tanti problemi spesso legati alla semplice disidratazione. Bevi a sufficienza, il primo gesto olistico per la bellezza dei capelli!

Alimentazione
Ciò che mangi influisce sulla salute dei tuoi capelli

Omega 3, oligoelementi, proteine... Scopri quali alimenti sono i migliori amici dei tuoi capelli.

Alimenti per bei capelli forti
Sonno
Dormire meglio per sfoggiare capelli bellissimi

Guarda i tuoi capelli al risveglio... Sono morbidi e lucidi o, al contrario, appaiono grassi e disidratati?

Spazzola ogni sera i capelli per tre minuti prima di andare a letto, dormi tra lenzuola morbide e idrorepellenti e bevi a sufficienza durante la giornata...

Scopri come garantire un sonno riparatore per te e per i tuoi capelli!

Un brushing regolare è il gesto di "slow beauty" per eccellenza perché può dimezzare l’uso di prodotti cosmetici per capelli.

Proteggere capelli di notte
Yoga
Cane a testa in giù e brushing da sogno

Alcune posizioni yoga, in particolare le inversioni, favoriscono l’afflusso di sangue alla testa, per un’iniezione di energia per vasi e capillari. Lo yoga, una pratica potente per stimolare la ricrescita e contrastare la caduta dei capelli.

Yoga per i capelli
Scopri anche: