Feuchtigkeitsversorgung als Schlüsselgewohnheit für die Gesundheit Ihres Haars

Der menschliche Körper besteht zu 60 % bis 70 % aus Wasser, das unsere Lebensfunktionen ständig versorgt und für das reibungslose Funktionieren unseres Organismus unerlässlich ist. Wenn wir nicht genug Wasser trinken, können die Folgen schnell spürbar werden: Müdigkeit, Kopfschmerzen und trockene Haut.

Das Haar und die Kopfhaut sind ein Teil unseres Körpers. Infolgedessen leiden auch sie unter den Auswirkungen von Dehydrierung.

Wasser trinken, um das Haar von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen

Das Haar besteht zu 25 % aus Wasser. Daher ist es wichtig, dass Sie regelmäßig trinken, um Ihr Haar von der Wurzel bis zur Spitze mit Feuchtigkeit zu versorgen. Gesundes Haar wächst also auf einer gesunden, mit Feuchtigkeit versorgten Kopfhaut. Wasser versorgt die Haarzwiebeln mit allen Nährstoffen, die sie für das Wachstum von kräftigem und glänzendem Haar benötigen.. Wie der Rest der Haut besteht auch die Kopfhaut aus verschiedenen Hautschichten. So kann Wassermangel zu trockener Kopfhaut führen, was Irritationen und Juckreiz hervorruft. Dies kann zu Schuppen führen. Diese Unannehmlichkeiten schwächen die Kopfhaut und haben zweifellos Auswirkungen auf die Gesundheit des Haares. Die Haarfaser wird stumpf und brüchig. 

Eine ausreichende Wasserzufuhr stimuliert das vaskuläre Gewebe der Kopfhaut und liefert die notwendigen Nährstoffe, um die Vitalität der Haarwurzeln und ein schnelles und gesundes Haarwachstum zu gewährleisten. 

Also am besten gleich ein Glas Wasser einschenken!