Enfoque holístico

La belleza es holística. Mantener un cabello sano, joven y brillante durante mucho tiempo, que conserve una textura bonita a lo largo de las estaciones, es ante todo una cuestión de equilibrio. Aunque los rituales de cepillado desempeñan un papel fundamental, muchos problemas capilares pueden prevenirse o incluso solucionarse adoptando algunos buenos hábitos holísticos de estilo de vida. ¡Descubre cuáles!

La hidratación
Beber para tener un pelo bonito
Pelo seco, puntas escamadas, cuero cabelludo irritado… tantos problemas a menudo relacionados con la simple falta de agua.Bebe lo suficiente, ¡el primer reflejo holístico de belleza para tu cabello!
Alimentación
Lo que comes afecta a tu cabello
Omega 3, oligoelementos, proteínas…Descubre qué alimentos son realmente los mejores amigos de tu cabello.
Alimentos para un cabello fuerte y bonito
Sueño
Dormir mejor para tener un pelo bonito

Mira tu pelo por la mañana…¿Está suave y brillante o, por el contrario, parece graso y deshidratado?

Cepíllate el pelo a conciencia 3 minutos antes de dormir, duerme con sábanas suaves y repelentes al agua e hidrátate suficientemente antes de dormir….

Averigua cómo asegurarte de que tú y tu cabello duermen bien. El cepillado regular es el gesto "belleza "slow"" por excelencia porque puede reducir a la mitad el uso de productos cosméticos para el cabello.

Proteger el cabello por la noche
Yoga
Perro mirando hacia abajo y cepillado de ensueño
Ciertas posturas de yoga, en particular las inversiones, llevan la sangre a la cabeza, ¡reenergizando los vasos y la capilaridad craneal!El yoga, una práctica poderosa para impulsar el crecimiento de nuevo cabello y frenar la caída del cabello.
Yoga capilar
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