La hidratación, un hábito clave para un cabello sano

Entre el 60 % y el 70 % del cuerpo humano está formado por agua, que abastece constantemente nuestras funciones vitales y es esencial para que nuestro organismo funcione correctamente.Cuando no bebemos suficiente agua, los efectos se dejan sentir rápidamente: fatiga, dolores de cabeza y piel seca.El cabello y el cuero cabelludo son parte integrante de nuestro cuerpo.Como resultado, ellos también sufren los efectos de la deshidratación.Bebe agua para hidratar el cabello desde el interiorEl cabello es un 25 % agua.Por eso es importante beber regularmente para hidratar el cabello de la raíz a las puntas.Un cabello sano crece en un cuero cabelludo sano e hidratado.El agua proporciona a los bulbos pilosos todos los nutrientes que necesitan para que crezca un cabello fuerte y brillante..Al igual que la piel, el cuero cabelludo está formado por diferentes capas de dermis.La falta de agua puede provocar sequedad en el cuero cabelludo, causando irritación y picor.Puede seguir la descamación, con la aparición de caspa.Estas molestias debilitan el cuero cabelludo y repercutirán sin duda en la salud del cabello.La fibra capilar estará apagada y quebradiza.Beber suficiente agua estimula los tejidos vasculares del cuero cabelludo, proporcionando los nutrientes necesarios para garantizar la vitalidad de las raíces del pelo y un crecimiento rápido y sano del cabello.¡Venga, vamos a por ese vaso de agua!