Los 5 errores que debes evitar para mantener un cabello sano en verano
Nos encanta el verano: el sol, la playa, los baños… Pero nuestro cabello no lo disfruta tanto. Entre los rayos UV, la sal y el cloro, se reseca y se vuelve más frágil. Para evitar que pierda toda su vitalidad, es importante conocer los errores que no debes cometer durante la temporada estival.
Error 1: no proteger el cabello del sol
Los rayos UV resecan y debilitan el cabello, por lo que, al igual que ocurre con la piel, es fundamental protegerlo.
De hecho, tras cinco días de exposición al sol sin protección, el 70 % de las cutículas del cabello presentan daños visibles. Además, la aparición de puntas abiertas aumenta entre un 30 % y un 50 % en solo dos semanas. Por último, hasta el 40 % de los lípidos naturales se degradan, lo que incrementa la sequedad y el encrespamiento.
Para mantener tu melena protegida, utiliza un aceite capilar con protección solar. El aceite capilar anti-UV de Cair actúa como un protector solar para el cabello, filtrando los rayos UV y preservando la fibra capilar. Gracias a su complejo de aceites fermentados, este tratamiento hidrata en profundidad mientras controla el encrespamiento. Además, contiene vitamina E, que protege frente a las agresiones externas y el envejecimiento prematuro.
Así, tu cabello queda protegido, hidratado y realzado.
Error 2: no aclarar el cabello después del baño
Directamente relacionado con el siguiente error, es imprescindible aclarar el cabello con agua dulce después de cada baño para eliminar el cloro y la sal.
Una vez aclarado, cepilla tu cabello cuando se haya secado al aire o esté ligeramente húmedo con un cepillo adecuado. El cepillo capilar vegano N.04 de La Bonne Brosse cuenta con fibras de nailon que permiten desenredar el cabello húmedo sin romperlo. Además, proporciona un masaje revitalizante que estimula la circulación sanguínea y favorece el crecimiento de un cabello sano y fuerte.
Error 3: lavar el cabello con demasiada frecuencia
Lavarse el cabello después de cada baño es un hábito muy común, pero no es la mejor opción para la salud capilar.
Lavar el cabello con demasiada frecuencia tiende a resecar la fibra capilar. Lo más recomendable es aclararlo con agua dulce después de cada baño para eliminar el cloro o la sal.
En cuanto al champú, es suficiente con utilizarlo dos o tres veces por semana. Para no agredir la fibra capilar, elige un champú suave e hidratante. El champú con ácido hialurónico de Cair aporta una hidratación intensa mientras elimina los residuos que asfixian el cuero cabelludo. Enriquecido con aguas activas, este champú suave nutre y revitaliza el cabello. Además, su pH ligeramente ácido ayuda a mantener un pH equilibrado, favoreciendo el brillo y la suavidad.
Consejo: aquí tienes algunos peinados que puedes hacer después de aclararte el cabello, sin necesidad de lavarlo.
Si buscas un look elegante, opta por un moño pulido alto o bajo, también conocido como sleek look. Es el peinado perfecto para una noche de verano sin necesidad de lavar el cabello. Para conseguir un acabado impecable, utiliza el aceite protector capilar o la mascarilla reparadora.
Si prefieres un efecto mojado (wet look), aplica la mascarilla o el aceite capilar de Cair para aportar brillo mientras cuidas el cabello.
Error 4: abusar de las herramientas de calor
El sol, el mar y la piscina resecan la fibra capilar, por lo que el cabello suele estar más seco y frágil durante el verano. Por eso, conviene evitar el uso excesivo de herramientas térmicas, como las planchas o los rizadores.
Si no puedes prescindir de ellas, es imprescindible proteger el cabello con un spray capilar. La bruma desenredante de Cair protege el cabello frente a las agresiones externas, como el calor y la contaminación. Además, aporta hidratación y fortalece la fibra capilar.
Error 5: no hidratar el cabello lo suficiente
Como hemos visto, el sol, la arena y el agua salada o clorada resecan la fibra capilar. Por ello, hidratar el cabello es esencial para mantenerlo sano y evitar la rotura y las puntas abiertas.
Para ello, aplica antes del champú la mascarilla hidratante para el cabello de Cair. Enriquecido con agua de arroz, utilizada desde hace milenios en las tradiciones asiáticas, este tratamiento reparador hidrata, nutre y repara la fibra capilar en profundidad. También ayuda a regenerar la estructura de la queratina y a combatir la caída del cabello.
Además, fortalece el cabello desde la raíz hasta las puntas.
Esta mascarilla reparadora es una auténtica bomba de hidratación, perfecta para la temporada estival.
La hidratación no depende únicamente de los tratamientos capilares, sino que también comienza con una ingesta adecuada de agua. La fibra capilar está compuesta aproximadamente por un 10 % a un 15 % de agua, por lo que mantenerse bien hidratado es fundamental para conservar este equilibrio y evitar que el cabello se reseque y se vuelva frágil.
También es importante seguir una alimentación rica en vitaminas y minerales, especialmente vitaminas A, C y E, zinc y ácidos grasos omega-3, ya que contribuyen a la salud del cabello. Incluye en tu dieta alimentos como aguacates, frutos secos, verduras de hoja verde y pescados grasos para favorecer el crecimiento y el brillo de tu melena.