¿Cuántas veces por semana hay que lavarse el cabello?
Es una pregunta que muchas personas se hacen: ¿hay que lavarse el cabello todos los días o, por el contrario, espaciar al máximo los champús? En realidad, no existe una regla universal. La frecuencia ideal depende de numerosos factores, entre ellos tu tipo de cabello, tu cuero cabelludo, tu actividad física o incluso tu entorno.
El sebo: un aliado esencial para tu cabello
El cuero cabelludo produce de forma natural sebo, una sustancia lipídica que desempeña una función protectora. Forma una película hidrolipídica que protege el cabello y el cuero cabelludo de las agresiones externas, al tiempo que contribuye a su hidratación natural.
El champú tiene la misión de eliminar el exceso de sebo, las impurezas, las partículas de contaminación y los residuos de productos de peinado. Sin embargo, cuando se utiliza con demasiada frecuencia o con fórmulas demasiado agresivas, puede alterar el equilibrio natural del cuero cabelludo.
¿Se pueden espaciar los champús indefinidamente?
Aunque los lavados excesivos no siempre son recomendables, espaciar demasiado los champús tampoco resulta necesariamente beneficioso.
Con el paso de los días, el sebo, el polvo, las partículas de contaminación, las células muertas y los residuos de productos se acumulan en la superficie del cuero cabelludo. Esta acumulación puede provocar picor, irritación, enrojecimiento o incluso la aparición de caspa.
Algunos estudios han observado que una baja frecuencia de lavado favorece el desarrollo del hongo Malassezia, presente de forma natural en el cuero cabelludo. Cuando prolifera en exceso, puede contribuir al picor, los estados descamativos y la inflamación del cuero cabelludo. Los investigadores también han constatado que un aumento de la frecuencia de los champús permite reducir el enrojecimiento, las escamas, el picor y los marcadores de inflamación.
¿La mejor frecuencia? La que se adapta a tu cuero cabelludo
Hasta la fecha, no existe ninguna recomendación científica precisa que permita afirmar que hay que lavarse el cabello dos, tres o cinco veces por semana.
El mejor indicador sigue siendo tu propio cuero cabelludo. Si las raíces se vuelven grasas, si sientes picor o si tu cuero cabelludo parece incómodo, probablemente haya llegado el momento de lavarlo.
El cabello rizado, muy rizado o afro generalmente puede lavarse con menos frecuencia, ya que tiende de forma natural a ser más seco. Por el contrario, los cueros cabelludos con tendencia grasa pueden necesitar champús más frecuentes.
Elegir un champú sin sulfatos ni siliconas que respete el cuero cabelludo
Más que la frecuencia, a menudo es la elección del champú lo que marca la diferencia.
El Champú Cair sin sulfatos ni siliconas, de La Bonne Brosse, limpia eficazmente el cuero cabelludo respetando su equilibrio natural. Su fórmula suave elimina las impurezas y el exceso de sebo sin agredir la fibra capilar ni resecar el cuero cabelludo.
Resultado: un cabello limpio durante más tiempo, un cuero cabelludo confortable y una melena ligera y brillante.
Espaciar los champús gracias al Spray capilar refrescante y voluminizador
Para quienes desean prolongar la sensación de frescor entre dos lavados, el Spray capilar refrescante y voluminizador es el gesto ideal.
Esta ligera bruma capilar se aplica directamente sobre el cuero cabelludo para ayudarle a recuperar confort y equilibrio en el día a día. Permite refrescar las raíces, limitar las sensaciones de incomodidad y espaciar progresivamente los champús sin comprometer la salud del cuero cabelludo.
Reequilibrar de forma duradera el cuero cabelludo con el Sérum fortalecedor Cair
Para actuar desde el origen y cuidar el cuero cabelludo igual que se cuida la piel, el Sérum fortalecedor Cair de La Bonne Brosse complementa perfectamente la rutina capilar.
Rico en activos inspirados en el skincare y en prebióticos, este sérum para el cuero cabelludo sin alcohol estimula su vitalidad respetando al mismo tiempo su microbiota. Ayuda a reequilibrar el ecosistema capilar, favorece un entorno propicio para un cabello más fuerte y contribuye a devolver brillo y salud a la melena.
Aplicado regularmente, ayuda a mantener un cuero cabelludo sano, el primer paso para lucir un cabello bonito.