Cet été adoptez la "SLOW HAIR" routine
Slow food, slow life, slow cities… Les mouvements prônant le ralentissement ne cessent d’éclore. Leur but ? Faire baisser le niveau de stress induit par notre mode de vie. Comme notre masse capillaire peut, elle aussi, s’avérer une source de stress intense quand elle se montre rebelle, chez La Bonne Brosse nous vous conseillons vivement de profiter de cet été pour passer vos cheveux en mode slow. Plus précisément ? De revisiter notre routine capillaire, d’identifier les gestes du quotidien qui lui font du bien ou a contrario qui la malmènent. Et de mettre fin à certaines idées reçues pour afficher des cheveux en pleine santé toute l’année. Prête ?
Voici nos trois meilleurs conseils.
1) Un diagnostic capillaire avant le départ.
Inutile de glisser dans votre trousse shampooings, masques, brosses à cheveux et autres accessoires sans avoir vérifié de quoi vos cheveux ont vraiment besoin.
Auto-diagnostic, mode d’emploi : devant un miroir, regardez votre cuir chevelu et vos racines à la loupe afin d’y détecter pellicules, rougeurs, sécheresses, cheveux blancs, excès de sébum… Puis, passez aux longueurs : sont-elles sèches, cassantes, ternes, affinées, colorées…? Enfin, tentez de vous souvenir de leur nature : fin, épais, mousseux… Une fois vos réponses collectées, retenez que comme vous, vos cheveux ont surtout besoin de souffler. Une routine XXS sera donc la meilleure option. Nos valeurs sûres : un shampooing sans silicone, une huile hydratante à mettre de temps en temps et surtout, aucun outil de styling. On vous laisse observer leur comportement au fil des jours.
2) Deux minutes de massage crânien quotidiennes.
S’il y a bien un réflexe à adopter cet été, c’est celui-ci. Car non seulement ce massage va vous détendre mais il va en plus booster le sex-appeal de votre chevelure. En effet, cette action réactive la micro-circulation sanguine et abreuve le cheveu en vitamines, bons gras et oxygène : il vieillit moins, mieux encore, il embellit de jour en jour.
Le bon geste : Commencez par des gestes circulaires sur le sommet du crâne effectués avec la pulpe des doigts. Sentez le cuir chevelu bouger sous vos doigts. Sans relever vos doigts, déplacez les cercles vers les tempes. Puis vers la nuque. Terminez, par des points de pression sur toute la tête, repérez les zones qui vous font le plus de bien. Pour des résultats visibles, retenez que la durée de deux minutes est vraiment importante et que la régularité l’est tout autant.
3) Espacer les shampooings…
L’été, on a la (mauvaise) manie de se laver les cheveux plus souvent que le reste de l’année. En effet, on croit à tort, qu’après un bain dans la piscine ou la mer, l’intervention a minima du binôme shampooing + masque est indispensable. Or, à répétitions, ces lavages sur-sollicitent les glandes sébacées, entrainant une production de sébum trop importante au niveau du cuir chevelu et asséchant les pointes. C’est ainsi que commence l’infernal cycle racines grasses pointes sèches. La bonne attitude : Après un bain dans la mer, ou dans la piscine, un rinçage à l’eau claire et froide de préférence (pour resserrer les écailles) et booster la brillance des longueurs suffit amplement. Seule condition : rincer abondamment ses longueurs et son cuir chevelu pendant trois minutes minimum.
Et dans la mesure du possible, tenter de ne pas dépasser deux shampooings par semaine.